Планируется  цикл очных и дистанционных мероприятий о  психологической безопасности  с привлечением специалистов школы и городских социальных программ, сотрудников правоохранительных органов. Надеемся, что ребята и взрослые  получат ответы на актуальные проблемные вопросы. Приказ

В целях предупреждения распространения наркомании среди несовершеннолетних и вовлечения их в преступную деятельность с 3 по 12 апреля в регионе проходит  межведомственная комплексная оперативно – профилактическая операция «Дети России – 2023». Операция призвана повысить уровень осведомленности населения о последствиях потребления наркотиков и об ответственности за участие в их незаконном обороте. Подробно

Согласно многолетней традиции Всемирный день здоровья отмечается ежегодно, начиная с 1950 года. Дата 7 апреля выбрана не случайно, именно в этот день в 1948 году была создана Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).

Седьмого апреля 2023 года Всемирная организация здравоохранения отметит свое 75-летие. Этот день отмечается под лозунгом «Здоровье для всех».

День здоровья призван напомнить людям насколько важно в жизни поддерживать свое здоровье, привлечь внимание к проблемам здравоохранения и необходимости профилактики заболеваний, а также пропаганды здорового образа жизни.

Остаются актуальными проблемы правильного питания, ранней диагностики, ежегодного медицинского обследования, и в этот день важно  дать информацию населению, ответить на вопросы, помочь человеку в  выборе направления действия.

Согласно Всемирной организации здравоохранения, здоровье – это «состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов».

На здоровье человека существенно влияет ряд факторов: уровень развития здравоохранения, наследственность, состояние окружающей среды, и образ жизни человека.  

Здоровый образ жизни, по определению ВОЗ, представляет собой «оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды». Причем, именно образ жизни играет наибольшую роль в сохранении и укреплении здоровья человека, независимо от его возраста и пола.

Основными компонентами здорового образа жизни являются:

• Личная гигиена;
• Двигательная активность;
• Рациональное питание;
• Закаливание организма;
• Оптимальный режим труда и отдыха;
• Отказ от вредных привычек.

Необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями. Достаточно делать зарядку по утрам в течение 15 минут, и можно уже получить заряд бодрости на весь день. Полезно заниматься бегом, спортивной ходьбой, плаванием, танцами, чтобы держать своё тело в тонусе,   сохранять оптимальный вес, тренировать сердечно-сосудистую систему.               

Питание играет одну из главных ролей в жизнедеятельности человека. Продукты, употребляемые в пищу, должны быть разнообразными: в рацион должны входить продукты животного и растительного происхождения. Пищевой рацион должен быть сбалансированным по количеству белков, жиров и углеводов. Количество калорий соответствовать энергетическим затратам организма.

Нужно есть небольшими порциями и желательно 5-6 раз в день, что поддерживает хорошее самочувствие в течение дня и держит массу тела в норме.

Оптимальный режим труда и отдыха должен предусматривать достаточное время для трудовой деятельности, отдыха, приёма пищи и для сна (7-8 часов). 

Немаловажным компонентом здорового образа жизни является отказ от вредных привычек, так как они особенно опасны для будущего поколения.

Принципы здорового образа жизни может выполнять каждый человек. Соблюдайте эти основные правила здорового образа жизни и Вы сохраните свое здоровье!

Всё о здоровом питании!

Приём заявлений  на обучение  в 1 класс на 2023 – 2024 учебный год  будет осуществляться   с 01 апреля 2023 года от родителей (законных представителей) детей, зарегистрированных на закрепленной территории за школой №28.

График приёма заявлений!!!

Заявления принимаются в кабинете завуча, 2 этаж.

Понедельник с 9.00 до 16.00;

Вторник с 9.00 до 16.00;

Среда с 9.00 до 16.00;

Четверг с 9.00 до 16.00;

Пятница с 9.00 до 16.00.

План воспитательной работы Ознакомиться

Расписание занятий ДО Ознакомиться

Приказ об организации досуговой деятельности учащихся в период весенних каникул 2022-2023гг. Ознакомиться

График приёма детей, родителей и педагогов сотрудниками социально-психологической службы МБОУ «СОШ№28» для проведения индивидуальных и групповых консультаций в период весенних каникул 2022-2023 уч.года. Ознакомиться

Уважаемые родители ! Внимательно прочитайте памятку.

Это важно знать, чтобы уберечь ребенка от опасности.

Мы ответственны за жизнь и здоровье подрастающего поколения. Ознакомиться

Уважаемые родители!

­­­Согласно Правилам дорожного движения, перевозка детей до 12-летнего возраста в салоне автомобиля, оборудованного ремнями безопасности, должна осуществляться с использованием детских удерживающих устройств, соответствующих росту и весу ребенка, или иных средств, позволяющих пристегнуть ребенка с помощью ремней безопасности. Но многие водители игнорируют данное требование. Несмотря на меры ответственности за нарушение правил перевозки людей, далеко не каждый водитель заботится о жизни и здоровье собственного ребенка. За нарушение правил перевозки детей в салоне автомобиля предусмотрена ответственность в размере 3000 рублей.

Не подвергайте своих детей опасности, пристегните их в автомобиле и сами используйте ремни безопасности. Помните, жизнь и здоровье детей в Ваших руках. Травмы, полученные детьми в ДТП, относятся к наиболее тяжелым. Это: черепно-мозговые травмы, сотрясение головного мозга, разрывы и повреждения внутренних органов, переломы костей. Дети становятся инвалидами.

ПОМНИТЕ! Ребенок учится законам улицы, беря пример с Вас – родителей, других взрослых. Пусть Ваш пример учит дисциплинированному поведению на улице не только вашего ребенка, но и других детей.

Старайтесь сделать все возможное, чтобы оградить детей от несчастных случаев на дорогах!

Госавтоинспекция напоминает всем родителям, имеющим несовершеннолетних детей, о необходимости обучения их умению обеспечивать свою безопасность на дороге и беречь свою жизнь. Пусть дорога будет для наших детей безопасной.